HEIAN SANDAN – Kata e Aplicações

Os Kata HEIAN são praticados no mundo inteiro e vistos como indispensáveis na aprendizagem do Karatê . HEIAN SANDAN é o terceiro Kata da linha HEIAN, conhecido por ter posições muito fortes, apresentando combinações de bloqueios simultâneos, incluindo técnicas de giro de corpo e saídas de agarramento por trás.

Depois de aprender os dois Kata anteriores (HEIAN SHODAN E HEIAN NIDAN), o grau de dificuldade vai cada vez aumentando. Você irá perceber as diferenças de posições, o correto movimento dos quadris, as mudanças de direções, etc… Este kata só se movimenta para a frente e para os lados, não há diagonais neste HEIAN.

41 - Kata Heian sandan

Este vídeo mostra o Kata da faixa vermelha (HEIAN SANDAN) e suas aplicações.

HEIAN SANDAN

Gostou, Compartilhe!

    Comments

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *