Equipamentos que Auxiliam no Treino de Karatê

Equipamentos que auxiliam no treino de karatê – Uma academia com uma variedade de aparelhos, equipamentos e acessórios, proporciona para seus praticantes uma repleta variedade de treino. Os equipamentos devem ser prioritariamente de linha profissional, os de uso doméstico são frágeis, não possuem ajustes adequados e se desgastam com pouco tempo de uso.

É imprescindível a orientação de um instrutor capacitado para oferecer segurança e eficiência nas atividades realizadas. O instrutor será capaz de definir atividades variadas e adequadas a cada aluno, respeitando suas capacidades e necessidades.

Veja exemplos de alguns equipamentos que auxiliam no treino de karatê:

Aparador de Chute:

30 - Aparador de Chute

Equipamento indicado para todos os tipos de treinos. Auxilia os treinamentos de chutes, socos e joelhadas. Oferece maior segurança para os treinos, sendo de fácil uso e de material resistente. Possui alta capacidade na absorção dos golpes.

Aparador de Soco:

30 - Aparador de soco

Equipamento ideal para exercícios de agilidade e de maior movimentação. Desenvolve o reflexo e a precisão dos golpes. São leves, com encaixe perfeito para as mãos, usadas para treinos desde iniciante até o profissional. São confeccionadas com revestimento que amortece os golpes com mais precisão

Caneleira:

30 - Caneleiras

Acessório que protege e evita lesões durante os treinos que possa tirá-lo de combate. A caneleira se encaixa na perna de forma confortável e sem limitar os movimentos.

Saco de Pancada:

30 - Saco de Pancada

O saco de pancadas também exige técnicas para acertá-lo de maneira correta. Algumas das recomendações é o olhar fixo, o equilíbrio, golpear e não empurrar, firmeza nos pés quando golpear. O treinamento com esse equipamento serve para o desenvolvimento da força com eficiência, e não força absoluta. Você deve estar preparado para uma luta inteira sustentando a força dos seus golpes. Faça do saco de pancadas apenas seu aquecimento.

Boneco de Pancada:

30 - Boneco de Pancada

Equipamento que desenha a anatomia do ser humano, com isso o treinamento ganha mais eficiência envolvendo precisão e reflexo. O boneco de pancada é composto por cabeça e tórax, feito com material de alta resistência e durabilidade. Alguns bonecos a sua base é ajustável, permitindo ser regulada a altura ideal para o treino, geralmente varia entre 1,50 metros a 1,95 metros.

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    Comments

    1. pedido:queriareceber grátis livros para estudo de karate

    2. karate e uma arte com muita força espiritual

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