Motivação

Diário de um Karateca

Diário de um Karateca – Eu saio da minha zona de conforto para treinar Karatê, troco horas de sono por horas de treino. Saio em dias de chuva ou de sol quente para ir à academia e faço com disciplina, dedicação e persistência. Sempre quebrando obstáculos que me impedem de continuar. Amo o que faço! Respeito […]

CORAGEM

Coragem – Você não pode conectar os pontos olhando para a frente, você só pode conectá-los olhando para trás. Então você tem que confiar que os pontos vão se ligar algum dia, no seu futuro. Você tem que acreditar em alguma coisa: sua garra, destino, vida, carma, qualquer coisa. Porque acreditar que os pontos vão se conectar no caminho, vai lhe […]

Karatê – Mente Sã Corpo São

“MENS SANA IN CORPORE SANO”, ou seja, “UMA MENTE SÃ NUM CORPO SÃO”, essa citação é derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal. Essa expressão simboliza que devemos estar fisicamente e mentalmente saudáveis. O bem estar físico e mental é essencial para termos uma boa saúde. A definição de saúde segundo a Organização Mundial […]

Seja um Campeão de Karatê Shotokan

Seja um Campeão de Karatê Shotokan – O primeiro passo para você se tornar um verdadeiro campeão de Karatê em uma competição é o treinamento correto. O grande segredo de estar sempre entre os melhores é o treinamento correto associado ao trabalho duro. Talento você tem naturalmente, o que tem que ser desenvolvido é a sua […]